妊娠導致內分泌發生變化,連接骨盆的韌帶變得松弛,隨著子宮的增大,腹部支撐力逐漸增加,重心前移,骶棘韌帶變得更加松弛,誘發腰痛;分娩后內分泌在短時間內無法恢復到孕前狀態,骨盆韌帶處于松弛狀態,腹部肌肉酸軟無力,子宮未完全復舊,產后會有腰痛的感覺;第二產程由于特殊的體位,用盡全力幾個小時,給腰部造成巨大的壓力,產后惡露排泄不暢,導致子宮血液淤積,彎腰換尿布及哺乳會引起腰痛;產后產婦多數時間平躺,子宮因重力作用后倒,壓迫腰大肌,加之產乳期大量進補,腰部贅肉增加,也會引起腰痛;有的產婦產后勞累過度,站立時間過久或坐久等,也會導致腰肌勞損,出現腰痛;子宮脫垂、缺鈣、腰椎間盤突出
溫馨提示:
生存起居有常、不過度勞累、心境開朗,養成良好的生活習慣。
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