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越來越容易崩潰是為什么

女 | 15歲 2020-11-05 20:58:14 1人回復 來自

健康咨詢描述: 年頭還好,最近越來越容易崩潰,甚至于字寫錯了也很想哭

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 失眠、焦慮、強迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-07 13:45:56 我要投訴

      病情分析:
      在你內(nèi)心當中是存在著抑郁情緒的,這種抑郁情緒的加重就會造成你的情緒難以控制,時刻處于一種委屈恐懼的感覺,所以才經(jīng)不住外界的輕微刺激
      指導意見:
      要注意調(diào)節(jié)好自己的緊張和焦慮的感覺,如果內(nèi)心當中的情緒不調(diào)節(jié)不好的話,就需要及時的到專科醫(yī)院接受專業(yè)的心理疏導,多和家人和朋友交流和溝通,讓他們了解到你的情緒狀態(tài),多給你一些關心。
      

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