血壓正常高值通過(guò)運(yùn)動(dòng)調(diào)理嗎
女 | 54歲 2020-11-04 19:41:11
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來(lái)自
健康咨詢(xún)描述： 以前常年有運(yùn)動(dòng)體檢血壓偏低 今年因?yàn)橐咔檫\(yùn)動(dòng)減少體檢135/87 身高164cm體重65kg通過(guò)增加運(yùn)動(dòng)來(lái)調(diào)整血壓
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2020-11-05 08:24:41 我要投訴
這個(gè)血壓應(yīng)該不算是很高的，這個(gè)不用擔(dān)心，平時(shí)可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)調(diào)節(jié)的，而且飲食上也要注意少吃大魚(yú)大肉，太油膩的東西，多吃點(diǎn)青菜水果，多喝水，多運(yùn)動(dòng)，定時(shí)的檢測(cè)血壓。
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