您所說的這個關節疼痛的話，考慮就是由于您過于勞動所引起的，建議您可以繼續應用一些活血化瘀的藥物，同時配合針灸理療等方式來進行改善癥狀。休養一段時間觀察看吧。

      你好，建議你近期不要進行過度運動了，你這種情況考慮是出現肌腱炎了?？梢圆扇岱罄懑煱茨Γ庥猛ńj骨質寧膏或者外用云南白藥噴霧劑，也可以采取中藥熏洗治療，平時注意保暖，近期需要佩戴護腕，避免過度活動。
      

      指導意見：
      你好，根據你的描述的情況，目前考慮是腕關節的勞損后疼痛的現象，建議你需要注意休息，不要長時間的勞動和使用腕關節，可以外用扶他林軟膏治療，每晚熱敷疼痛部位，一般治療半個月左右的時間就會好轉。
      
      以上是對“手腕關節疼痛沒有外傷”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！