如果沒有相關的表現癥狀，主要考慮扁長的東西是糞便，其形成的原因主要是由于消化不良的原因而引起的，建議在飲食上應當要有所調整，不吃刺激性的食物，避免腹部著涼，盡量吃清淡易消化有營養的食物。
      

      你描述的這種情況考慮可能是由于腸道寄生蟲引起的，平時一定要養成良好的生活習慣，注意飲食衛生，盡量要吃煮熟的食物，不要喝生水，也可以適當服用腸蟲清來進行治療，看癥狀能否緩解。
      

      你好女士：根據你的描述情況，大便時肛門口有突出物，可以還納，反復發作，可能為痔瘡。建議你：平時注意飲食多吃蔬菜水果少吃辛辣刺激性食物及油炸食品，保持大便通常，養成定時排便習慣避免久蹲，便后用1：5000高錳酸鉀溶液坐浴后涂痔瘡膏。
      
      以上是對“大便拉出扁長的東西，有點長，扁扁的不會動”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據描述的情況，成年人糞便內有扁去的東西？不能排除腸道寄生蟲的可能性。建議擇期去正規醫院消化科就診，需要進行糞便常規化驗，排除腸道寄生蟲的可能性，如果診斷明確的話，應該及時藥物治療。不會有大問題的，不要擔心。