小腿抽筋，該怎么做呢？
男 | 18歲 2020-10-31 09:11:15
2人回復
來自
健康咨詢描述： 就是小腿抽筋，然后打球，也打不了多久就抽筋，然后走路走久了，腳小腿肌肉用點力也會繃緊，然后膝蓋酸痛，打球的時候感覺膝蓋給不上力氣，就是沒有全力的感覺，這個是怎么回事呢，該怎么做呢，麻煩醫生指導一下，謝謝
醫生回復區
柳曉偉 鶴崗市人民醫院 副主任醫師
擅長: 腦血管病，腦出血，顱腦外傷，三叉神經痛，顱腦腫瘤等
幫助網友：10046
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2020-10-31 09:13:57
最近總是會出現小腿抽筋的這種現象，那么是與缺鈣有關系的，因為進入了青春期，本身就是比較容易缺鈣的時候，這種現象一定要及時服用一些鈣片的，然后平時注意飲食，多吃水果蔬菜。
2020-10-31 09:17
ask931889053c
追問
醫生就是，我有吃鈣片哦，而且感覺就是這幾年都買了鈣片吃，然后就是感覺還是一樣沒什么效果
2020-10-31 14:48醫生回答：
那么需要去化驗一下，看一下是否有有缺鈣的表現，必要的時候可以輸液的。
2020-10-31 09:13:55 我要投訴
你好，像你這種情況建議你平時注意加強鍛煉，多吃一些補鈣食物，像海產品豆制品奶制品及肉類，口服一段時間的鈣片，近一段時間注意休息，避免勞累及熬夜，避免受涼。如果一段時間不見好轉，到醫院骨科就診檢查一下。
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