指導意見：
      你好，這種情況考慮可能是神經衰弱，跟精神焦慮緊張等因素有關系，可以服用調節植物神經的藥物治療看看，具體藥物方面可以試試口服谷維素片治療一段時間看看。有條件可以配合針灸，效果更好一些。

      你好，根據你的描述，年齡16歲，如果正在學校上學，是住校生，不知道周圍環境怎么樣，和室友相處的怎么樣，如果和室友有矛盾。平時心情不好都會出現這些情況。建議調整好心態，必要時可以到家里居住
      

      你身高體重多少？經常會勞累熬夜嗎？太過疲勞、睡覺氣道不通暢、肥胖、后頜回縮、鼻甲肥大等，都會導致打呼嚕。建議規律作息，注意一側臥位，保持氣道通暢。如果持續打呼嚕建議到三甲醫院呼吸內科就診，查找原因，指導治療。
      以上是對“就很奇怪，不知道為啥，有點害怕”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你發現你住校的時候，晚上睡覺不踏實，會說夢話，然后還磨牙。在家睡覺可能就沒有這種情況，畢竟你是學生，在學校無論是學習還是住校，學習氣氛比較強烈，可能會影響情緒。平時放松心情，勞逸結合。
      

      病情分析：
      你好，根據你說的情況，結合描述的癥狀來看，首先考慮是精神太緊張，白天想的太多，導致晚上多夢，說夢話
      指導意見：
      由于睡眠質量不好，導致身體不能放松，過度緊張，出現睡覺過程中突然坐起來，長時間勞累引起打呼嚕，磨牙等癥狀，這種情況首先要放松心態，白天不要亂想，規律作息，如果睡眠不好可以使用輔助睡眠的藥物治療，觀察癥狀變化
      

      病情分析：
      如果以前沒有睡覺，打呼嚕說夢話的情況，現在上上高中了，出現這樣的情況
      指導意見：
      首先考慮出現這樣的情況，可能與你注銷后學習生活壓力都大有關，建議你調節生活中的壓力，注意，注意白天充實生活，按時作息，這樣可能會好一些