你好，這個情況主要是考慮肝火旺，同時伴有反復無常的問題的，這個情況的話，建議可以去醫院進一步檢查看看的，同時可以使用逍遙丸疏肝解郁比較好的，這個也需要注意清淡飲食，去心理科檢查看看的。
      

      結合你的情況，建議到醫院精神衛生科就診，診斷明確后再進一步相應治療。注意避免勞累，調節情緒，減輕壓力，多到大自然呼吸新鮮空氣，多聽音樂，學會釋放壓力，保證睡眠。
      
      以上是對“無理由的情緒低落和暴躁”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      患者男性。23歲。根據你提供的資料。有可能心境障礙所致問題。
      指導意見：
      我的建議是。1去精神心理科正規檢查。評估。排除問題。2做好心理疏導。凡事看開。看淡。3忌辛辣刺激性食物，少吃油膩食物。生冷食物。4保持心境平和。心情愉快。5規律飲食生活健康就好。戒煙酒刺激。