健康咨詢描述: 失眠多夢睡眠淺,容易醒,或者睡不著,最近頭疼!心煩意燥脾氣不好!愛生悶氣!黑眼圈眼袋嚴重,有黃褐斑了,能去除嗎?現在產后7個多月,產后三個月開始脫發嚴重!每天精神不好,總覺得很累,面容憔悴,臉色蠟黃無光澤,皮膚粗糙毛孔粗大!口氣嚴重,經??诳嗫诟苫蛘呖诟缮嘣?,嘴里發膩,早上舌苔厚白或黃,有齒輪,裂痕!(舌苔是晚上拍的 )是濕熱體質嗎?我這是怎么了,請問該如何調理呢?或者用什么藥物能解決?
溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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