懷孕57天晚上失眠精神狀態不好

女 | 27歲 2020-10-27 19:04:52 2人回復來自

健康咨詢描述：這幾天總是夜里醒了要好久都睡不著，白天頭疼，精神狀態不好，這個算早孕反應嗎？請問

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2020-10-27 19:11:24 我要投訴

如果孕早期失眠，建議您先自己做一下調整，白天不要睡覺，到晚上睡覺，睡覺用溫熱的水泡泡腳，聽聽胎教音樂，保持情緒舒暢，如果實在不行，可以到中醫院口服中藥調理。

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2020-10-27 19:06:28 我要投訴

      病情分析：
      您好，每個人的早孕反應不盡相同，您也只有暫時觀察，盡量白天不要睡覺過多。
      指導意見：
      建議：首先要放松心情，營養要均衡，生活要規律，合理作息，避免生冷辛辣刺激的食物，定時產檢。

掛號科室：精神科

溫馨提示：
生活有規律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

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