剛才測量血壓80/160沒這么高過
健康咨詢描述： 剛才到家半小時了在沙發上看手機也沒喝酒，有一點頭緊，也沒太難受，打算睡覺，測了一下血壓80-160，這兩天晚上都會測，一般都是77-130有時會低，之前基本上就高過，然后一看這數值趕緊來醫院，測了個溫度歇了會在一測量83-126醫生說沒事，請問這是怎么回事呀？去年也做過24小時血壓
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病情分析：
你好，請問癥狀持續多長時間了，以前有無類似情況發生，是否去醫院檢查過，做了那些檢查以及用藥情況如何？
指導意見：
你好，根據你目前描述，考慮陣發性高血壓，平時注意避免劇烈運動。注意檢測血壓，必要時口服降壓藥
我有焦慮癥，驚恐障礙，都出院一年多了，好的比較徹底了，就是擔心心臟，所以早晨吃著半粒倍他洛克，焦慮藥也吃著，血壓就沒上過160高壓，剛才啥也沒干就看手機了
嗯，應該不要緊，可能是精神因素引起的血壓變化
今晚現在又測量了一下是65-108
嗯，說明不要緊，精神因素引起的，放松心情，不必擔心
這樣看來你是一過性血壓增高，很可能與緊張或者是休息不好有關系。你避免熬夜，多參加戶外活動，放松心情，調整好心態，不吃咸的東西，避免吸煙喝酒，每天堅持運動一個小時多不肥胖，還需要減肥，血壓就不會增高
今晚又測量了一下是65-108
這種情況是正常血壓
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