剛剛腳崴了一下，腳背現在火辣辣的，不動就不痛
健康咨詢描述： 現在我把腳泡在冰水里面，可以嗎？要不要去醫院？
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如果您只是崴腳了的話，那么建議您可以適當的應用一些活血化瘀的藥物，例如云南白藥或者是紅藥，并不需要泡在冰水當中，建議您調整好自身的心態，然后休養一段時間觀察看。
我現在網上買了一瓶云南白藥，我現在用冰水局部冷敷也可以的吧？
用熱水敷活血化瘀
那我現在就是用熱水敷一下，然后噴點云南白藥，就不需要去醫院了，在家休息休息就可以了，對吧？
休養一段時間觀察看。
病情分析：
您好小伙子！看到了您的問題和描述癥狀。首先不要過度緊張放松心態，你處理的很好，就是不要把整個腳都泡進去，多涼啊！現在的癥狀一般就是局部關節韌帶，軟組織拉傷引起的一系列類似炎性反應。
指導意見：
建議：首先不要過度緊張放松心態很重要！傷后三天左右，用冰袋冷敷一下局部，噴點云南白藥噴霧劑，配合吃點：舒筋活血片和氯唑沙宗片就可以！三天后可以適當熱敷一下，涂點紅花油就可以。半個月左右盡量適當休息，不要過度活動，晚上抬高患肢，促進血液循環。
那我這要不要去醫院？還是網上買點藥就可以了？云南白藥嗎
熱敷能活動，確定沒有骨折，就是一個關節軟組織損傷，就沒必要去醫院花冤枉錢。
我現在網上買了一瓶云南白藥，現在我用冰水局部冷敷也可以的吧？這大約要多久才能好啊？明后兩天休息
最低一個禮拜左右。盡量適當休息一下，不要過度活動。
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