您好，根據您描述的情況！多半考慮有筋膜損傷的可能，建議去醫院進行檢查，可以選擇針灸進行治療！平時注意多休息，避免過度勞累！
      

      目前這種情況最好是到醫院檢查，看看是否有骨折的情況。如果能夠排除骨折的話，應該問題不大，建議注意休息，盡量不要走路，先觀察，可以省一些跌打損傷的藥。
      

      病情分析：
      不小心崴了腳，最好的治療就是靜養，不能跑跑跳跳的，來來回回走動
      指導意見：
      俗話說得好，傷筋動骨一百天，就是傷筋動骨的話，怎么也得需要一兩個月的恢復期，著急走路肯定疼痛厲害。可以吃點三七傷藥片治療一下。
      
      以上是對“崴了腳，不動的時候不痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你這個可能是扭傷韌帶，或者關節脫臼引起活動受限，腳動后，拉扯到扭傷的韌帶，所以會痛。
      指導意見：
      建議可以先用云南白藥噴霧劑噴霧，或者用消腫止痛酊涂擦。或者也可以去醫院拍片，檢查是否有脫臼或骨折。如果只是扭傷韌帶，可配合用艾條艾灸患處。