病情分析：
      您好，據您所述的情況不可自控的出現情緒波動，甚至是容易激惹。需要結合有無環境因素的改變或者是較大的工作壓力，也不排除有自我的抗壓能力較弱以及在一定周期后明確的引發有內分泌代謝的紊亂。需要進一步通過血液學和腦電圖等評估當前的風險。
      指導意見：
      需要在盡可能安靜和平穩情緒的情況下，先進行甲狀腺功能的檢查，同時結合彩超看下有無甲狀腺的結節或者是橋本氏甲狀腺炎存在，在排查基礎性病變后，可以結合出現的周期面診心理門診進行人格量表和相關神經癥的鑒別診斷，必要時配合一定的心理疏導。
      

      病情分析：
      控制不住自己的情緒，容易暴躁，心里很煩悶，并且總是發火。這些情緒是焦慮情緒的表現，說明現實生活中有一些事情影響了你的情緒。
      指導意見：
      找到現實中影響你情緒的事情，看看有沒有辦法和別人一起解決。找到有利的資源去解決問題，就可以有效的去改善心境。如果情緒持續得不到改善，建議去三甲醫院心理科進行一次全面的檢查，聽取醫生的建議進行。系統的診療。
      

      病情分析：
      上午好，你說的情況通常是抑郁癥表現，而且比較嚴重，對你的正常生活，身體，人際關系都有很大的損害。如果還有情緒低落，興趣減退，悲觀失望，緊張憂慮，失眠多夢等，超過兩周，那么抑郁癥診斷就成立了。
      指導意見：
      和家里人說一下自己的情況，抽時間去醫院看一下心理門診，可以讓醫生開點疏肝解郁，養血安神的藥調理一段時間。
      平時生活中注意勞逸結合，按時作息，盡量少接觸，不熬夜。培養一些興趣愛好，多出去走走，多與周圍人聊聊。多注意生活的積極面。
      
      以上是對“情緒很容易暴躁。總是發火”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！