煩躁抓狂，莫名心中暴怒，絕望
健康咨詢描述： 大概兩三個月了，會莫名心中感到暴怒煩躁，覺得整個世界都在排斥我，心里堵的厲害，腦海中好像有人在大聲的哭，忍不住想要去死，不想說話，注意力集中不了，拿東西的時候，手好像在莫名的抖，這是什么原因？
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醫生回復區
病情分析：
上午好，你說的情況通常是抑郁癥表現，而且屬于比較嚴重的病情，已經造成心理痛苦，嚴重影響正常生活，人際交往，學習和身體。抑郁癥是青春期常見病，與各種壓力積聚，性格敏感脆弱，家庭氛圍，親子關系等方面有關系。
指導意見：
要和家里人說一下自己的情況，盡快去醫院看一下心理門診，需要檢查一下身體確定身體沒有問題，然后可以服藥治療調理。
平時生活中注意勞逸結合，按時作息，不熬夜。多與家人，朋友聊聊，說說自己的郁悶，煩惱，增加相互了解，減少誤會，獲得情感的歸屬感和安全感，培養一些興趣愛好，多出去活動一下身體，不要把自己封閉起來，一個人呆著，這樣會惡性循環。
病情分析：
根據你描述的問題，您存在焦慮，抑郁情緒，建議您做好自我調節，不好轉到正規精神心理醫院心理科就診。
指導意見：
建議您身心放松，控制好自己的情緒和行為，不開心的時候多向朋友家人傾訴，不要憋在心里，減少不良刺激，保持心情愉悅，作息時間要規律，早睡早起，不熬夜，保證休息和睡眠，多做戶外運動，調整精神，增強體質。
病情分析：
從你的描述知道，你出現的這些表現最主要的就是心理方面的因素，這種情況必須進行治療和調節，不然會對你的學習和生活造成影響。
指導意見：
這種情況建議你應該告訴家人，讓他們帶你去醫院的心理科檢查一下，在專業醫生的指導下進行對癥治療，同時配合進行自身的調節，養成良好的生活習慣，作息要有規律，每天進行適量的運動，保證充足的睡眠，平時多與家人同學進行溝通交流，減輕壓力，精神放松，有時間聽聽音樂，唱唱歌保持情緒穩定，心情愉快，堅持治療和調節一定會好起來的。
以上是對“煩躁抓狂，莫名心中暴怒，絕望”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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