體育測試，長跑最后沖刺完，第二天，右邊小腿巨疼
男 | 19歲 2020-10-19 17:16:32
2人回復
來自
健康咨詢描述： 體育測試完第二天，右邊小腿巨疼，影響到走路了，然后今天第五天，疼痛感明顯好了許多，應該怎么辦？用不用做恢復訓練？什么時候能打籃球？
其他類似問題
醫生回復區
于中鍇 聊城市人民醫院 副主任醫師
擅長: 消化性潰瘍、肝硬化、慢性胃炎內科常見病，中毒，急危
幫助網友：34209
微信掃一掃，隨時問醫生
微信掃一掃，隨時問醫生
2020-10-19 18:29:31
運動后大腿肌肉疼痛到不能走路了很有可能是因為肌肉拉傷導致的，肌肉拉傷之后不要再繼續大量運動，這個時候需要對拉傷部位進行熱敷處理，而且需要好好休息，以后在運動之前盡量先做個熱身活動。
2020-10-19 17:30:59 我要投訴
病情分析：
你好！跑步后出現腿部的疼痛，通常是由于劇烈運動后，肌肉發生不間斷的收縮，使大量乳酸堆積，無法及時的排泄出去導致的。
指導意見：
建議你可以熱敷、按摩腿部，緩解疼痛，不要再做劇烈運動，平時注意運動前做好熱身，運動量要循序漸進，不要一開始就做劇烈運動。
相關文章
1
2
3
4
您可能關注的問題
醫生在線免費咨詢
