健康咨詢描述: 最近很嗜睡從11點睡到7點還是困中午還要馬不停蹄睡午覺還是想睡集中不了注意力不能專心聽課了很暴躁動不動就生氣了要不就是突然就哭了手拿起筆還會顫抖感覺對未來沒什么期望了感覺沒有我親人朋友應該會過得好很多不想吃飯一點胃口也沒有沒精神整天整天都是焉的
平素有哪些基礎疾病嗎?你所描述的上述癥狀持續多長時間了?首先不要有過重的精神心理壓力負擔,學習任務繁重,適當的放輕松,遇到事情多和家人親戚朋友多溝通,三餐規律飲食,加強體育鍛煉,提升機體抵抗力,嚴密觀察,及時到醫院就診治療。
你好,這種情況個人建議您最好能夠找專業的中醫師,通過中醫的方法調理一下看看。中醫調理的方法包括針灸,推拿,艾灸,刮痧,拔罐和中藥湯劑的辨證論治。同時也建議您到正規醫院的心理門診,找專業的心理醫師聊一聊。
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