病情分析：
      看了敘述分析，根據癥狀考慮，出現這種狀態，主要與個人的性格有著直接的關系。看來在日常生活當中考慮的比較多，本人又具有敏感多疑，安全感的心態，總覺著別冒犯自己，為此感到非常的糾結。
      指導意見：
      如果長時間處于這種狀態，建議要有家人陪同去公立醫院心理科門診，或精神衛生中心評估鑒別診斷，排除被害妄想精神障礙方面的問題，以便找采取措施對癥治療。

      病情分析：
      你好，根據你描述自己現在的情況，總是感覺別人交流是說自己壞話，自己也意識到了，但是就是控制不住去想，考慮是焦慮抑郁癥傾向的。
      指導意見：
      應該盡快到正規醫院心理科進一步進行咨詢檢查，確診之后在精神科專家的指導下進行控制病情，不要刻意去考慮這種問題，學會自我調節自己心態，自我進行減壓釋放自己，把心里面壓力傾訴出來，多選擇自己感興趣或開心快樂事情做積極配合專家的指導治療。
      

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現的這些表現最主要的就是精神心理方面的因素，這種情況應該進行治療和調節，不然會對你的生活造成影響。
      指導意見：
      這種情況建議你應該去醫院的精神心理科檢查一下，在專業醫生的指導下進行對癥治療，同時配合進行自身的調節，養成良好的生活習慣，作息要有規律，每天進行適量的運動，保證充足的睡眠，平時多與家人朋友進行溝通交流，減輕壓力，精神放松，不要考慮太多，有時間聽聽音樂，唱唱歌保持情緒穩定，心情愉快，堅持治療和調節，一定會好起來的。
      
      以上是對“別人的一句話疑神疑鬼，自己說的話也疑神疑鬼，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！