也是上要注意一日三餐要規律，定時進餐，不要暴飲暴食，可以少吃多餐，不吃油膩，肥厚，辛辣的東西，可以多吃點瓜果蔬菜，多喝水，一日三餐規律，定時進餐，不要暴飲暴食。
      

      如果有胃部疾病，可以吃，奧美拉唑腸溶膠囊和三九胃泰調理的，平時在飲食上要規律的一日三餐規律，定時進餐，不要暴飲暴食，可以少吃多餐的，多吃點，清淡易消化的東西
      

      病情分析：
      上述情況有可能和胃炎有關系的，一般和飲食不合理，著涼有關系的了的
      指導意見：
      建議注意保暖，三餐規律，避免著涼，避免吃甜食，可以去醫院消化內科檢查，藥物方面可以給以口服奧美拉唑膠囊，果膠鉍膠囊進行治療此種情況的
      
      以上是對“最近總是胃疼的同時脊椎右側也酸痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      碳酸引流會加重胃脹的癥狀，吃油膩的食物惡心加重，考慮是同時伴有膽囊炎癥，
      指導意見：
      建議飲食上不喝碳酸引流不吃油膩的食物，腰疼痛，可以是膽囊炎刺激導致的或是腰肌勞損，腰椎疾病刺激導致的，不單純的胃病導致。建議不能長時間一個動作，避免腰部，腹部受涼。面診醫生做腰椎和胃，膽囊的相關檢查治療。