目前這個是有高血壓二級的，那么這個可以選擇長效的降壓藥物，控制血壓可以吃替米沙坦或者是非洛地平緩釋片，或者是兩種藥物聯(lián)合來進行治療，不要吃太咸的，不要抽低鹽低糖低脂飲食
      

      您這個血壓是高血壓的，這個一定要注意及時的用藥，如果不及時用藥容易引起心腦血管疾病，我建議你及時的用降壓藥，可以用硝苯地平控釋片和替米沙坦也可以單純用一種藥物。只要能把血壓降下來就可以。
      

      病情分析：
      你今天測量血壓是高壓160，低壓105，高壓，低壓都高于正常值，需要服用降壓藥控制血壓。
      指導(dǎo)意見：
      正常血壓是高壓不超過140，低壓不超過90，如果持續(xù)高于這個數(shù)值，就可以確診是高血壓，應(yīng)該服用降壓藥控制血壓。
      
      以上是對“醫(yī)生我相你教我怎樣做”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你提供的血壓數(shù)值，考慮高血壓病引起的，與遺傳，自身代謝紊亂，飲食結(jié)構(gòu)不合理，焦慮緊張，情緒因素等都有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議，及時去醫(yī)院高血壓病科，完善相關(guān)檢查，按時用藥對癥治療，定期復(fù)查，避免長期高血壓引起并發(fā)癥，保持穩(wěn)定的情緒，低鹽低脂飲食。