目前存在一定的緊張焦慮情緒，例如過分擔心緊張，一方面可能與精神心理因素有關，例如容易受壞境因素的影響，同時也與個性有關。需要調整心態，提高自信心，加強溝通，嚴重者需要心理治療及藥物治療。

      病情分析：
      您好，據您所述的情況有具體的事實，明確的看到有重大事件，尤其是有聲響和環境中危險，大多數人都會產生有緊張和焦慮，也會受到場景刺激而引發有驚恐。當前不排除有負面情緒擴大化，以及由本身的基礎病癥是會加重當前的印痕效應甚至引發有其他的軀體化癥狀。
      指導意見：
      當您接納當前的情緒異常，另外盡可能創造安全和減壓的環境。日常經常的放空大腦和調節自我的情緒。有一定的用藥既往史，需要規范療程用藥，同時定期隨訪病情，學會自我的通過有氧運動或者是聽音樂等減少壓力和傾訴情感幫助恢復病癥。

      病情分析：
      看到車輛失控的車禍視頻，就擔心自己的安全。考慮是不是以前身邊有人或者自己發生過這樣的事情。讓自己受過這樣的應急性創傷。
      指導意見：
      如果出現比如心慌，手抖，頭暈等各種癥狀。考慮這些軀體化癥狀是不是有其他方面的問題，如果沒有這些問題，就是內心恐懼和擔心，那么就要去三甲醫院心理科進行一次全面的檢查。聽取醫生的建議，進行系統的治療。
      
      以上是對“一看到有車輛失控等出車禍的視頻就害怕發生在自己身上”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！