你好，根據你描述的情況，從你描述的這種情況來看，你現在也有可能是出現了應激性的心理障礙，建議你到當地正規醫院看一下心理科醫生，進行一下心理疏導。
      

      你好，很高興為你服務，根據你的描述，你這種情況屬于應急后障礙，就是被那個視頻嚇到了，然后回不過神來，不能控制自己了，畢竟是親人，很接受不了的事實，時間長點就會回復的。
      

      指導意見：
      從你描述的情況來看，因為奶奶出車禍的事情對對你影響很大，你有一定程度，創傷后應激障礙的癥狀，建議馬上在家人的陪同下去當地醫院心理科看醫生做一段時間定期的心理咨詢，你會恢復的。
      
      以上是對“昨天下午看到了奶奶出車禍的視頻”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！