你的情況考慮是膝關節積液所致的。你可以先做一做微波理療或者是熱敷治療看看都可以促進腫脹消退和積液的吸收一天三次一次三十分鐘連續兩周近期內避免劇烈的運動以及減少活動避免著涼。
      

      病情分析：
      你好，從目前所訴情況來看，考慮可能是運動后引起的膝關節局部肌肉軟組織損傷引起的
      指導意見：
      建議平時注意休息，不要劇烈活動，不要長時間行走久站，局部熱敷，適當按摩，口服舒筋活血膠囊舒筋活血及邁之靈消腫對癥治療。
      

      病情分析：
      打球劇烈運動后出現膝關節兩側腫脹，蹲起受限，這種情況考慮是運動導致膝關節兩側的側副韌帶損傷引起的
      指導意見：
      損傷初期（一般損傷的24個小時內）局部間斷冰敷或者冷敷，防止腫脹持續加重，并抬高患肢利于靜脈回流消腫，避免患肢過多活動導致損傷加重。之后，可以局部熱敷理療外用藥膏等舒筋活血促進恢復
      明確診斷掛骨科檢查確診
      
      以上是對“打完球后膝蓋兩側腫脹”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      如果你是剛好打完球膝蓋兩側腫脹，你這個肯定是受了傷，造成了這個膝蓋韌帶或者關節受傷了，才會引起這種現象。
      指導意見：
      如果不會疼痛，就是活動受限，暫時就不要上下樓梯，做做這兩個膝蓋的熱敷，盡量少走路能不走路盡量不要去走路，特別是不能跑步。