健康咨詢描述: 看看骨垢的閉合程度和生長發育空間確定一下有沒有生長機會
病情分析:
你發的這些圖片效果不太好。初步的看還是基本上閉合了,還沒有完全閉合,還有生長的空間。但生長的空間不會太大啦。
指導意見:
目前這種情況建議你還是多做跳躍式運動,比如。跳繩,打籃球,摸高這些。有助于身高的生長。飲食上多吃一點含鈣和蛋白質豐富的食物比如牛奶雞蛋這些,也有助于長高。
還能長多少
注意日常生活再長兩三厘米沒問題的。
打生長激素管用嗎
沒有生長激素缺乏也不建議打生長激素的。
你的骨骼線已經基本快閉合了,長高的空間不是很大的,但是咱們抓住這一點點空間,趕緊加強鍛煉身體,也就是跑步,打球,引體向上,扒單杠等運動,而且要注意也是均衡,這樣才可以長個子的。
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