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在人多的地方會緊張發(fā)抖

女 | 15歲 2020-09-26 22:02:18 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 從2018年開始到2020年，沒有變化，一直是會緊張，手抖，不敢講話，在人多的地方走路都會緊張

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林燕
林燕 四川省人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 對神經(jīng)內(nèi)科常見病、疑難病有豐富臨床經(jīng)驗，擅長于腦血
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2022-09-27 18:57:53 我要投訴

      需要經(jīng)常鍛煉，強迫自己上臺鍛煉，去人多的地方大聲說話，有一次就有第二次，你這應(yīng)該是心理上的問題，不要自卑，要有自信才能逐漸號中午，嘗試嘗試。
      

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