還是有胃腸道方面的問題，所以在飲食上一日三餐規律，第一是定量進餐，不要暴飲暴食，可以少食多餐的，可以吃點粥，吃點面條之類的東西，不要吃熱氣上火，辛辣刺激食物
      

      病情分析：
      你好根據你描述的情況，胃腸脹氣多與進食太快，胃腹部受涼及消化道炎癥有關，可以進行局部熱敷，還可以去醫院消化科就診。
      指導意見：
      建議平時保持心情舒暢，飲食宜規律清淡富營養易消化，保證一日三餐，吃飯細嚼慢咽，要多喝水，多吃點新鮮蔬菜水果及粗纖維食品，禁忌辛辣刺激油膩性食物，注意休息，不要熬夜，適當鍛煉增強機體抵抗力。
      

      病情分析：
      你好，根據你的情況，肚子脹氣，打嗝放屁后好轉，那可能胃炎伴消化不良引起，需要平時注意合理飲食。
      指導意見：
      建議你養成良好生活習慣及飲食習慣，低鹽低脂低膽固醇飲食，加強體育鍛煉，不熬夜，癥狀明顯可以服用香砂養胃丸和嗎丁啉治療看看。
      
      以上是對“每次吃完飯都會漲肚肚子撐得難受”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！