引起說夢話的原因很多，有可能是壓力過大、精神緊張誘發的。也可能是神經衰弱的表現，只需調整一番自己的生活節奏，緩解一下壓力，調理營養，適當增加一些鍛煉。
      

      病情分析：
      出現做夢一般和近段時間勞累熬夜以及睡眠質量不好，都有一定的關系。白天過于精神緊張，也容易出現晚上做夢的情況。
      指導意見：
      如果出現偶爾做夢也是屬于正常的，放松心情，緩解自身的壓力。如果是頻繁的多夢等造成的不適，建議到正規醫院檢查一下，可以做一下心理咨詢。必要時口服藥物。