說夢話的原因很多,有可能是壓力過大、精神緊張誘發的。因此經常說夢話的人一定要加強鍛煉,同時更要注意休息,調節工作、生活所帶來的壓力，需要積極的放松心情。
      

      根據你的描述分析，考慮可能是壓力過大導致的這種癥狀，一定要調節飲食，避免刺激性.興奮性食物的攝入，加強鍛煉進行有規律的生活，不要在睡前喝咖啡或茶類，睡前可以喝一杯牛奶。
      

      病情分析：
      您好，你的經常打鼾，是由于上呼吸道堵塞引起的，說夢話也與精神壓力比較大有一定關系。
      指導意見：
      建議可到當地醫院耳鼻咽喉科進行健康檢查，排除鼻炎、鼻咽炎、腺樣體肥厚、扁桃體腫大等原因引起打鼾的可能性，還有肥胖也可以導致打鼾，最好放松心情心里壓力不要過大是可以緩解打鼾及說夢話的。
      
      以上是對“打鼾說夢話”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述來說，說夢話，多夢考慮與神經官能癥有關。
      指導意見：
      建議服用谷維素，補腦安神片治療。平時多注意飲食，保持規律性，多吃蔬菜，多鍛煉身體，減肥。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述我考慮可能是因為工作勞累或患有鼾癥引起的癥狀。
      指導意見：
      這個情況應該去醫院檢查一下耳鼻喉科，排除付鼻竇炎的情況，注意休息，避免熬夜。