說夢話的原因很多,有可能是壓力過大、精神緊張誘發的。因此經常說夢話的人一定要加強鍛煉,同時更要注意休息,調節工作、生活所帶來的壓力,需要積極的放松心情。
根據你的描述分析,考慮可能是壓力過大導致的這種癥狀,一定要調節飲食,避免刺激性.興奮性食物的攝入,加強鍛煉進行有規律的生活,不要在睡前喝咖啡或茶類,睡前可以喝一杯牛奶。
病情分析:
您好,你的經常打鼾,是由于上呼吸道堵塞引起的,說夢話也與精神壓力比較大有一定關系。
指導意見:
建議可到當地醫院耳鼻咽喉科進行健康檢查,排除鼻炎、鼻咽炎、腺樣體肥厚、扁桃體腫大等原因引起打鼾的可能性,還有肥胖也可以導致打鼾,最好放松心情心里壓力不要過大是可以緩解打鼾及說夢話的。
以上是對“打鼾說夢話”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據你的描述來說,說夢話,多夢考慮與神經官能癥有關。
指導意見:
建議服用谷維素,補腦安神片治療。平時多注意飲食,保持規律性,多吃蔬菜,多鍛煉身體,減肥。
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