考慮腱鞘囊腫，腱鞘囊腫是發生于關節部腱鞘內的囊性腫物，是由于關節囊、韌帶、腱鞘中的結締組織退變所致的病癥，多發于腕背和足背部，患者多為青壯年，女性多見。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，結合圖片，你這個可能屬于腱鞘囊腫，有沒有長大？多久了？
      指導意見：
      建議你及時去醫院骨科看一下，也可以做一個彩超看一下，里面是什么，一定不要經常刺激，如果長大，應該手術治療

      病情分析：
      看圖片你這疙瘩表現及出現的部位，不排除腱鞘囊腫的可能。
      指導意見：
      你需要到醫院找骨科醫生面診看看，如果確診為腱鞘囊腫，可以考慮手術治療，這是一個手術，不需要住院治療。
      
      以上是對“手不知道什么時候吐出來一個小骨頭”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！