從你目前所描述的這種情況來看,如果你的主觀意愿是想做好事的,就算是出現了一些問題,一些不太合適的狀況,也不要過于緊張或糾結,在意以后,注意避免出現此類問題即可。作為目前適當的轉移你的精力和注意力,多和周圍人有一些溝通交流會有幫助。
病情分析:
從你的描述知道,你出現的情緒的變化最主要的就是心理方面的因素,這種情況應該進行調節,不要過于糾結。
指導意見:
這種情況建議你應該進行自身的調節,調整好自己的心態,不要太在意別人的看法,你的初衷是好的,你朋友不會埋怨你的,誰都有失誤的時候,不要太在意,平時多與你的朋友進行溝通交流,慢慢調節會好起來的。
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