我懷孕一個月了我不知道能吃什么不能吃什么
健康咨詢描述： 我懷孕一個月了我不知道什么能吃跟不能吃還有注意事項
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醫生回復區
病情分析：
懷孕后正常吃飯就可以，營養全面胎兒就會發育好，不要挑食，多吃水果及蔬菜。
指導意見：
懷孕期間盡量不要吃辛辣的食物，其他食物平時只要是經常吃的是沒有禁忌的，
我剛才吃了自熱火鍋還有西瓜是不是沒有事啊
不要吃大街上的火鍋，防止添加。
好的謝謝下次不會了
家庭飯就比較好。
病情分析：
你好：懷孕初期盡量少吃寒涼食物，比如螃蟹，西瓜等，注意飲食衛生，多吃新鮮蔬菜及水果。
指導意見：
建議：按時產檢，懷孕期間盡量不吃油炸腌制等制作食物，多吃高蛋白食物比如雞蛋牛奶等。
我剛才吃了自熱火鍋還有西瓜是不是沒事
喝點溫水，西瓜是寒涼水果，盡量少吃，特別現在是秋季了，多吃蘋果，葡萄，核桃，花生，板栗等，現在是秋季，水果豐富。
好的謝謝我吃了自熱火鍋不能流產吧
不會的，以后吃火鍋盡量不吃丸子等制作食物，可以吃蔬菜，新鮮肉類，火鍋底料可以自己配置，另外少吃辛辣刺激食物容易上火。
知道了謝謝
病情分析：
你好，看過你的描述，今年19歲，目前懷孕一個月，想咨詢飲食注意事項？
指導意見：
你好，根據你的描述，目前早孕，可以再懷孕42天左右，做一下B超檢查，確定宮內孕并了解胎心胎芽情況，如果胎心胎芽正常，建議，可以適當休息，補充葉酸，遠離污染及傳染病人群，合理飲食，飲食的原則是，營養均衡，不要單一，以高蛋白，高維生素為主，魚類，蛋類，各種蔬菜，水果，堅果，都是比較好的選擇，注意，不要吃生冷食物，堅持自己做飯，盡量不要吃商家加工過的食品，為了保質和增加口感，防腐劑和添加劑都是很多的，孕期做好產檢，祝你孕期健康。
以上是對“我懷孕一個月了我不知道能吃什么不能吃什么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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