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跑步后腳后跟疼痛怎么辦

男 | 31歲 2020-09-20 11:13:52 1人回復 來自

健康咨詢描述： 跑步后腳后跟痛，休息一周不見好轉用了云南白藥噴霧三天后好多了，但是走路還會痛，過兩天就要1000米體測了，請問有啥應急辦法能在體測時不疼痛嗎，體測當天吃止痛藥有用嗎

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魏琛
魏琛 河南省洛陽正骨醫院   主治醫師 擅長: 腰椎間盤突出,骨質疏松,頸椎病 幫助網友：29552
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2020-09-20 11:22:12 我要投訴

      進行體育運動以后出現腳后跟疼痛，這種還是足跟軟組織挫傷，筋膜炎，勞損性疼痛，不是嚴重問題，最近仍然需要繼續的充分休息，堅持每天熱水泡腳，活血舒筋就可以改善恢復，測試當天使用止疼藥也可以緩解疼痛，
      

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前額疼痛會是腦出血嗎 三叉神經痛會出現刀割一樣疼痛嗎 腦血栓癱瘓疼痛 腎結石疼痛6542
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