根據你的描述，咳嗽一年了，應該去醫院做一下肺被CT，排除肺部、氣管疾病。如果沒有問題，可能是與慢性咽炎有關系，咽部有炎癥受到外界不良物質刺激就容易咳嗽。可以多喝水清淡飲食避免飲酒、辛辣刺激性食物及生冷食物，少吃上火的食物，多吃一些蔬菜水果。可以喝中藥咽炎茶，及清利咽喉的藥物。

      指導意見：
      你好，建議完善胸片等檢查，若存在反酸等癥狀需要考慮胃食管反流性咳嗽。
      平日應結合四時的變化規律，起居有常，順應自然，清淡飲食，慎辛辣、油膩、生冷之物，適當鍛煉，增強體質，避免邪氣侵犯，保持良好的心態。
      

      病情分析：
      分析了你所描述的病情。您目前的咳嗽可能是勞累或者是支氣管出現了問題。一般情況下都是在勞累導致的。
      指導意見：
      您目前的這種癥狀進行個檢查嗎？干咳可能出現了支氣管方面的問題，或者是勞累過度后導致的尷尬。
      以上是對“總是咳嗽，已經有一年了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！