備孕都需要吃些什么東西
健康咨詢描述： 我和我老公準備備孕了，除了葉酸要吃還需不需要吃別的什么維生素之類的？
其他類似問題
醫生回復區
病情分析：
你好，根據你描述的情況和說的來看，備孕期間多吃一些新鮮的水果蔬菜。
指導意見：
備孕前也不需要服用藥物，口服葉酸就行，葉酸主要是預防胎兒神經管畸形的。平時多吃一些新鮮的水果蔬菜，多吃些蛋類，豆類，奶類，瘦肉，放松心情，保持心情愉快，不要吃辛辣刺激食物，別喝酒抽煙。
葉酸是男女雙方都要吃嗎？我看說明書上寫的提前三個月吃，不是特別明白。
女方服用就行，男方不要抽煙喝酒。備孕前三個月和懷孕前三個月都服用
那是不是備孕的前三個月吃葉酸是需要做保護措施的，吃上三個月之后才可以不做保護措施還是怎樣？
如果想要寶寶同房不需要采取措施。
也就是說我現在就可以吃葉酸不做保護措施同房了是嗎？
現在想懷孕是可以。
病情分析：
備孕期間，女性要提前3個月開始口服葉酸片，目的是預防新生兒神經管畸形。
指導意見：
備孕期間的飲食關系到寶寶的生長發育。建議主食上要合理搭配，并且要做到多樣化，飲食上不偏食，不素食，不依賴滋補的藥物來進補。
也就是說除了葉酸其他的維生素之類的保健品不用吃是嗎？提前三個月是怎么個提前法？
你好，從備孕開始時就可以吃葉酸的，一直吃到懷孕早期三個月內。
也就是說如果一兩年才能懷上這一兩年就要一直吃不能斷是嗎？
備孕是雙方計劃內且生理身體狀況好
病情分析：
你好，備孕期間，遵醫囑服用葉酸片，正常的飲食起居規律就可以，平時要注意營養均衡，備孕開始夫妻雙方應該禁煙禁酒，注意精神的放松，保持充足的睡眠和營養，盡量將身體調整到最佳的狀態。
指導意見：
指導意見，備孕期間女性可以多吃一些燕麥、小米等谷類食物及豆類食物，其中含有大量植物雌激素，能促進卵泡發育及排卵，男性可以多攝入蛋白質含量高的食物，比如蛋類、奶類、瘦肉等，可以提高精子質量，另外還可以食用牛鞭、豬腎等食物，有助于生精，建議您適當運動，做好孕前檢查，排卵期安排好同房，有助于受
以上是對“備孕都需要吃些什么東西”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
葉酸是不是得一直吃，哪怕一兩年才要上孩子
你好，如果是備孕期，最好是一直吃到懷孕，因為葉酸就是多種維生素，對人體沒有壞處。
那葉酸到底是女方吃還是男女雙方都得吃
你好，主要是女方吃也可以，男女都吃，主要是為了預防胎兒的神經管缺陷畸形，所以一般吃到懷孕后三個月左右即可。
也就是說男女都吃要好一些是嗎？
你好，是的，備孕期男女都可以吃，懷孕后只是女方吃到孕3個月，男方不要吃。
您可能關注的問題
醫生在線免費咨詢
