病情分析：
      您好，據您所述的情況由于長時間的專注做事引起由頸椎增生或者也不排除由于頸椎增生導致有頭暈現象，是會引發敏感的對低頭出現有偏執的。在大腦皮層高度緊張甚至引發有焦慮，煩躁心理時，是會出現有條件反射和印痕效應，長期出現有嚴重的強迫行為。
      指導意見：
      需要您及時的進行勞逸結合，如果發現有頸椎的不適，及時的到普外科或骨科進行頸椎的排便或者定期的理療。一場要進行一些頸椎的運動。每半小時要自我的進行放松和轉換思維。如果已經影響到正常的生活，需要進行神經癥的鑒別診斷。

      病情分析：
      你好，看了你的描述，頸椎在我們的日常生活、工作中大多是處于前傾的狀態，但適當的注意，也不會有問題
      指導意見：
      頸椎的保養是非常重要的，可以多做反向運動。比如經常伏案工作、經常低頭的人，平常保養的時候要多做仰頭的運動而且要持續做，鍛煉頸背肌的功能。還可以游游泳，例如游蛙泳。假如游泳的時間和場地不是很方便，可以在家里備個瑜伽墊，趴在地上做反向小燕飛，對鍛煉腰部和頸背肌的功能都是非常好的。
      

      病情分析：
      上午好，焦慮癥表現明顯，病情嚴重，造成極大的心理痛苦，也影響正常生活的幾乎所有的方面。這與性格，成長經歷，原生家庭氛圍，神經內分泌等因素有關系。
      指導意見：
      要去醫院看一下精神科門診，需要根據醫生的診斷和處方，服用抗焦慮藥治療調理。
      多積極的自我暗示，其實，你說的情況并沒有損害，你擔心的情況也不會發生。
      規劃一下自己的時間，避免生活的雜亂無章和漫無目的。
      
      以上是對“焦慮不安，抑郁煩躁，坐立不安”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！