目前表現為一定的軀體不適癥狀，并伴有焦慮抑郁情緒。一方面可能與學習負擔重或壓力大有關系，或對將來期望過高。另一個方面也與體質有關系，如體質差，晚間睡眠不足。需要調整心態，增強自信心，加強心理溝通或疏導，制定合理目標或計劃，嚴重者需要心理治療及藥物治療等。
      

      病情分析：
      可能快要進入高三了，學習的壓力會變大，這種壓力變大會影響到你的心理和情緒，造成你出現這種緊張和焦慮的感覺。
      指導意見：
      你要注意讓自己緩解自己的緊張吧，只要你平時注意要讓自己放松下來，其實到多散也沒有什么可怕的，只不過是對你以往的學習的一個加強和復習，制定好每天學習的計劃，保證每天有一個小時左右的身體鍛煉時間。