中午睡不著，早上醒的比較早
女 | 21歲 2020-09-14 14:46:19
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健康咨詢描述： 在學校中午睡不著，已經有一年半了。放假在家的時候午睡是睡得著的。一直有午睡的習慣，在學校午睡睡不著下午沒什么精神，還覺得困。早上的時候又醒得比較早，明明有條件可以睡得晚些的但是自己醒了以后就睡不著了，其實還是很困沒得睡夠的。我這個午睡是不是因為心理的原因才這樣？每天睡得時候都不記得以前是怎么睡午覺的了。我該怎么辦
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