年輕人出現(xiàn)頭蒙，注意力不集中的情況，首先考慮是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)。如果超過三個月以上還需要排除抑郁狀態(tài)的可能性。平時放松心態(tài)作息規(guī)律保持一顆良好的心態(tài)?？梢匀メt(yī)院的精神心理科進(jìn)行檢查。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，頭暈，自汗，精神不能集中，休息不好。
      指導(dǎo)意見：
      適當(dāng)活動，多休息，放松心情，避免熬夜和過度勞累。清淡飲食，多喝水，多吃蔬菜和水果，多吃堅果。服用健腦補腎丸。如不見緩解，建議，去當(dāng)?shù)厝嗣襻t(yī)院，檢查檢查