健康咨詢描述: 我在星期一時候軍訓,在做蹲下起立的時候,不知道是因為我做特別快還是因為沒做熱身運動,我的背突然咔嚓一聲,當時有嘔吐感和很大的痛覺,直到今天都還痛。我目前不能做太劇烈的運動,慢跑也有點疼,不知道怎么回事?
病情分析:
你好,根據你的描述,周一軍訓的時候,自己下蹲起來的時候可能動作太快。提前也沒有做熱身運動。背部感覺咔嚓一聲。當時有嘔吐的感覺。現在還不敢劇烈運動。
指導意見:
由于當時您用力過大導致的肌肉損傷,建議您可以選擇熱敷貼膏藥理療的辦法進行治療。可以吃塞來昔布膠囊一天兩次,一次一片。可以貼洛索洛芬凝膠膏一天一貼。
謝謝醫生??
可能是在做運動時軟組織拉傷或者是關節錯位引起的。需要到醫院骨科做X線檢查。查明原因對癥治療。注意休息,不要做劇烈運動。避免加重病情。可以采取熱敷等物理療法。
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