病情分析：
      你好像你描述的這種情況需要考慮這個(gè)痛點(diǎn)有可能是肌肉拉傷，也有可能是腰椎壓迫的神經(jīng)方面的問題，需要就診做一下查體的。
      指導(dǎo)意見：
      像這種情況，如果有明顯的痛點(diǎn)，可以考慮進(jìn)行痛點(diǎn)的封閉治療，注意多喝水，飲食清淡，注意保暖，防止受涼，避免進(jìn)行腰部負(fù)重活動(dòng)，有助于改善癥狀的痛點(diǎn)，也可以貼活血化瘀止疼的膏藥，有助于改善癥狀。
      

      病情分析：
      如果痛點(diǎn)比較確切，可以針灸理療按摩配合口服活血止疼類藥物緩解，也可以局部封閉治療。
      指導(dǎo)意見：
      建議，可以進(jìn)一步查腰椎，排除腰椎間盤突出的問題，注意休息，用藥主要是對(duì)癥，緩解疼痛癥狀。