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有問必答網心理健康科抑郁 → 神經類的疾病,不知道該如何醫治

神經類的疾病,不知道該如何醫治

男 | 21歲 2020-09-10 23:14:59 3人回復 來自

健康咨詢描述: 最近頭腦發沉,不靈活,目光呆滯,思想遲鈍,精力不夠,說話不經大腦。注意力不集中,身體虛,有重度抑郁的傾向,心理特別自卑,悲觀絕望。附近的人總是冷嘲熱諷,都嫌棄我,看不起我

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馮士娟
馮士娟 大慶市第三醫院   主任護師 擅長: 精神分裂癥,抑郁癥,躁狂癥,焦慮癥等疾病的護理 幫助網友:6251
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2020-09-11 08:41:24 我要投訴

      病情分析:
      根據你描述的問題,建議您做好自我調節,不好轉到正規精神心理醫院心理科就診,做心理疏導藥物治療。
      指導意見:
      建議您首先建立自信,從小事做起,制定計劃和目標,增強自信心,克服自卑心里,作息時間要規律,早睡早起,不熬夜,保證休息和睡眠,身心放松,控制好自己的情緒和行為,減少不良刺激,保持心情愉悅,避免精神緊張。
      

刁燕琴
刁燕琴 鎮江市丹徒區上黨鎮上會衛生院   二級心理咨詢師 擅長: 心理疏導,情感陪伴,夫妻關系,親子關系進行指導?;?/span> 幫助網友:5432
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2020-09-11 08:51:56 我要投訴

      病情分析:
      最近頭腦發沉,目光呆滯,思維遲鈍,說話不經大腦,注意力不集中,身體虛,有重度抑郁癥傾向,心里自卑,悲觀絕望,周圍的人都嫌棄你。
      指導意見:
      你年紀輕輕,應該是充滿朝氣和活力的。但是你因為內向自卑,表現為一系列的悲觀絕望,精神狀態差的狀態,這樣的人沒有人愿意靠近的。你需要自己學會調整心態,改變心情,有了不一樣的精神狀態,就會有不一樣的生活。
      

孔令明
孔令明 中國人民解放軍聯勤保障部隊第九〇四醫院常州院區   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁焦慮,夫妻矛盾,人格障礙,親子互動,人際交往障 幫助網友:2956
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2020-09-11 09:08:21 我要投訴

      病情分析:
      上午好,你說的有明顯抑郁癥表現,一方面是現實的困境,每個人都不容易。另一方面,抑郁癥會放大壓力,讓人看不到生活的希望。導致惡性循環。
      指導意見:
      現在病情比較嚴重,可以去醫院看一下心理門診,讓醫生開點疏肝解郁的藥調理一段時間。
      多與周圍人聊聊,說說自己的郁悶和煩惱,增加相互了解,減少誤會,獲得情感的歸屬感和安全感。
      培養一些興趣愛好,多出去活動一下身體。
      按時作息,不熬夜,盡量少接觸手機電腦。
      規劃一下自己的生活,避免雜亂無章和漫無目的。
      
      以上是對“神經類的疾病,不知道該如何醫治”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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