在懷孕期間，我們應(yīng)該注意在懷孕的前三個月吃葉酸，以防止胎兒的神經(jīng)管畸形，孕早期可繼續(xù)補(bǔ)充葉酸。孕4個月后可補(bǔ)充鈣片，防止缺鈣。多吃含蛋白質(zhì)高的食物，多吃水果蔬菜，多吃菠菜，木耳，動物肝臟紅棗等豆類食品補(bǔ)鐵補(bǔ)血
      

      病情分析：
      懷孕的話，一般從四個月開始要加鐵劑嗯，孕期的飲食這會補(bǔ)血的話，咱們說這個血紅素鐵比非血紅素鐵吸收快
      指導(dǎo)意見：
      血紅素鐵就是動物的嗯，比如說血豆腐啊，還有這個瘦肉啊，都是可以的。同時要保證那個飲食的均衡，比如牛奶啊，雞蛋啊，每天都要有
      

      病情分析：
      你好，懷孕期間的多注意休息，在飲食營養(yǎng)方面不要吃辛辣，生冷的，補(bǔ)鐵的食物可以多吃一些紅棗，瘦肉，豆制品之類
      指導(dǎo)意見：
      我建議你再懷孕以后要化驗一個血色素，如果有輕度貧血，及早的補(bǔ)充硫酸亞鐵片，預(yù)防貧血的發(fā)生。
      
      以上是對“孕期注意事項有哪些，吃什么補(bǔ)氣血，請您幫忙謝謝”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！