指導意見：
      平常用溫和的洗面奶清潔皮膚，辛辣刺激性食物不要吃，忌酒忌辣，晚上不能熬夜，早點睡覺，多吃點水果蔬菜，保持良好的作息，可外用克林霉素磷酸酯溶液或凝膠，夫西地酸軟膏、過氧化苯甲酰軟膏（班賽）、阿達柏林凝膠等

      病情分析：
      根據你目前敘述的癥狀以及發的圖片，可以診斷為是毛囊炎，夏天天氣炎熱，出汗比較多，新陳代謝旺盛，最利于細菌的生長和繁殖。
      指導意見：
      最近應該注意多吃新鮮的青菜和水果，不吃魚蝦，海鮮之類的食物，不吃辣的也不要飲酒。現在可以口服一些消炎藥，比如像四環素，紅霉素都是可以的，配合清熱暗瘡丸，或者是丹參酮膠囊，可能效果更好一些，外用復方硫磺乳膏進行清洗，清洗過后使用阿達帕林凝膠克林霉素甲硝唑搽劑都是可以的。