病情分析：肚臍眼下方四指的地方疼，若伴有拉肚子考慮可能是胃腸炎引起的，若只是下腹部疼需要去醫院婦科面診檢查，做盆腔彩超檢查一下，病因明確后對癥治療，注意腹部保暖避免著涼，可以腹部熱敷一下看是否可以緩解。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，前幾天出來拉肚子，胃里也難受。肚臍眼下方四指的地方也比較疼。自己不知道是腸子疼還是附件疼。考慮胃腸炎的可能性大。
      指導意見：
      建議你放松心情，注意休息，注意腹部熱敷。注意不要吃辛辣的食物，也不要吃刺激性的食物。可以用熱水袋熱敷一下腹部。然后服用點兒思密達以及鹽酸黃連素看看。