之前有什么疾病史嗎？出現上述癥狀有多久了？有什么誘因嗎？建議到中醫科就診，根據舌苔及癥狀，考慮有陰虛的情況，可以考慮口服六味地黃丸觀察療效，或者到中醫科就診，進一步了解情況進行調理。

      這個情況你要看一下第一是不是有貧血第二是不是因為你晚上睡眠質量不好才會導致目前這個情況按照目前你才26歲出現這樣的情況不應該啊正應該是青壯年期多參加戶外活動和體育鍛煉吧
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，頭昏、腿發軟、感覺疲勞、記憶力下降，建議你去醫院查個血常規，看看有沒有貧血的情況。
      指導意見：
      你這個癥狀如果沒有貧血的情況，可能由于生活壓力大、睡眠不足導致的植物神經功能紊亂，可以去正規醫院中醫科就診，吃點中藥調理；平時注意生活規律，合理工作和休息，不要熬夜，保持心情舒暢，加強營養，多吃新鮮水果、蔬菜。
      
      以上是對“頭昏昏沉沉想睡覺，小腿發軟”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！