就你所講的病史，提供的癥狀和體征，我個(gè)人認(rèn)為這應(yīng)該是抵抗力比較低下，而且年齡大的以后關(guān)節(jié)容易出現(xiàn)老化，對(duì)于這種情況的處理，我個(gè)人認(rèn)為還是需要進(jìn)行多鍛煉，做關(guān)節(jié)的屈伸活動(dòng)鍛煉，同時(shí)中醫(yī)的針灸治療進(jìn)行調(diào)理，提高自己的抵抗力。
      

      病情分析：
      你好，你的情況考慮是頸椎間盤突出壓迫硬膜囊導(dǎo)致的肩膀手腕不舒服，犯困。
      指導(dǎo)意見：
      建議你近期最好去醫(yī)院拍個(gè)頸椎間盤核磁共振檢查一下，如果確診是頸椎間盤突出引起的可以選擇射頻消融微創(chuàng)治療。