手和腳如果偶爾出現發麻做風濕免疫等這些檢查都沒有發現問題，這種情況有可能是四肢血液流通不好所引起的，建議您可以看看中醫進行調理治療，平時避免油膩辛辣食物。
      

      病情分析：
      你可能是生活不規律造成的，或者是喝水太少，營養不足造成的。也可能是一個動作保持的太久造成的。
      指導意見：
      平時要注意保持生活規律，多吃些水果蔬菜，多喝水。玩手機或者是電腦不要時間太長，適當的進行一些鍛煉，慢慢就會好。