指導意見：
      你好，一般確定懷孕后，可以吃三個月葉酸片，預防胎兒神經系統發育異常，然后多吃點高蛋白食物，不要吃冰涼刺激食物，不要吃不衛生食物，不要吃野味，然后三個月以內不要性生活，定期復查下，祝你健康！
      

      病情分析：你好，孕期是必須要控制飲食的，容易導致巨大兒，增加難產的風險，目前是查糖耐量時間，看是否有妊娠期糖尿病，必須控制飲食，控制糖的攝入，妊娠期糖尿病對胎兒及孕婦本人都有極大的影響。
      建議指導：目前孕中期，必須合理飲食，控制體重適宜增長，適當活動，多吃些新鮮蔬菜水果，定期做好各項檢查。
      

      病情分析：
      懷孕以后應該少吃多餐，控制體重，我吃得過多的話，就有可能出現胃腸道不適的癥狀。
      指導意見：
      你現在吃的比較多，需要進行糖耐量檢測，排除糖尿病的可能性，建議少吃多餐，飯后適當活動，如果吃得過多，有可能出現巨大兒。
      
      以上是對“肚子脹氣，晚上睡不著”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！