有可能是上火了或者是腸胃功能紊亂，都有可能會(huì)引起這種癥狀的，現(xiàn)在你要注意適當(dāng)?shù)亩喑詽?rùn)腸通便的食物，粗糧細(xì)糧要搭配著吃，多喝水多運(yùn)動(dòng)，這樣都可以幫助促進(jìn)排便的。嚴(yán)重的便秘可以吃點(diǎn)兒麻仁潤(rùn)腸丸。
      

      病情分析：
      考慮是便秘，正常人每日排便1～2次或1～2日排便1次，如果一周排便少于3次，并且排便費(fèi)力，糞質(zhì)硬結(jié)、量少，那就是屬于便秘。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      便秘一般與飲食結(jié)構(gòu)有直接的關(guān)系，比如飲食過(guò)于精細(xì)，缺少粗糧和蔬菜水果等。飲食上多吃粗糧與蔬菜，多喝水，多運(yùn)動(dòng)，大便就會(huì)暢通。
      

      病情分析：
      可考慮為便秘的癥狀，建議服用些果導(dǎo)、蓖麻油等治療，也可以用益生菌調(diào)理下。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      注意飲食清淡，多喝水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激油炸油膩的食物。用手掌輕輕按摩腹部。
      
      以上是對(duì)“好幾天沒(méi)有上大號(hào)的感覺(jué)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！