色斑與內分泌失調有關系的，也有可能是遺傳性雀斑，熬夜睡眠不足，日光紫外線照射也會引起色斑的，規律生活飲食保持心情舒暢，不嚴重的話，可以采用保守治療的方法，涂抹維生素e軟膏，多吃富含維生素c的新鮮水果蔬菜，使用適合自己膚質的護膚品，洗臉的時候使用溫水加入少量白醋，有美白淡斑的效果。
      

      病情分析：
      你好，來月經前10天臉上起斑，有可能是月經前體內激素水平的變化引起的，平時注意養成良好的生活飲食習慣，注意保持面部清潔，做好防曬和保濕工作。
      指導意見：
      你說的情況有可能是體內激素水平變化引起的，可以去醫院做一個激素水平的檢測，平時要注意養成良好的生活飲食習慣，生活飲食規律不熬夜，多喝溫開水，多吃新鮮的蔬菜水果，做好防曬和保濕的工作，